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    本来就疲惫不堪的身子还要做五百个蛙跳，只不过现在变成了他们所有人都在做，一下子就像正常训练一般，倒是让人的心理奇迹般平衡不少。

    昨天台阶上还坐了一堆的人喝着凉汽水看别人受罚，今天台阶上就只剩下许逍霖一个人了，可想而知他们这是一件多么凄苦的事情。

    许逍霖这样的做法也并不是不正确，最起码他们在经历过这样的魔鬼训练之后，谁也不想再围着这个山跑完八圈之后还要继续做五百个蛙跳。

    一次两次还好，次数多了谁能受得了，那一次的经验简直就像是噩梦一般。

    从那天开始，以后他们每一天的训练都要积极的多，早上的晨跑更是一个比一个卯足了劲的跑，就算是再累也要咬牙坚持下来。

    许逍霖倒是还没有丧心病狂的给他们随便加时间，也是看着他们一天天进步，能在规定内回来的人越来越多。

    几天下来，许逍霖不得不说他们确实取得了很大的进步，就连早上五点起床也变得不是那么难以接受。

    这几天的训练过去之后午安直接就感受到了自己身体发生的变化。

    高强度的训练就是容易激发人的潜能。

    许逍霖这一次带他们来这里也不是为了别的，就是为了挖掘那些平时没有挖掘出来的潜能。

    就好像大家平时只跑五十圈，觉得自己五十圈下来已经是极限，累得很，但是许逍霖让他们围着山里跑八圈相当于篮球馆的八十圈，他们咬咬牙也可以跑出来，这就代表五十圈根本就不是他们的极限，许逍霖相信，要是让他们再继续多跑几圈也都是可以跑的。

    每个人在觉得自己快要不行的时候，只要没有承受到极限直接晕倒，就可以一遍又一遍的坚持下去突破自己。

    除此之外，许逍霖选择在这样的篮球场让他们练习控球自然也有他的道理。

    试想一下，在不平整的地方他们都可以运用自如，那么到了平整的地方，到了他们熟悉的地方岂不是更加得心应手？

    真其实就跟许逍霖一直坚持让午安在手腕上带护腕的原因，她现在这般适应了带着护腕的重量等以后有朝一日摘下护腕，那将是又一个全新的午安。

    许逍霖这一次就算是要让他们在这边脱胎换骨的回去。

    这一天他们按照往常的时间五点起床要去晨跑，许逍霖却在他们离开之前喊住了所有人。

    “这几天你们的表现都不错，介于昨天晨跑的时候你们全都在规定时间范围内跑回来了，所以今天我准备加时间。”许逍霖面无表情的说道。

    此话一出，下面顿时议论纷纷，要知道他们的集训也就剩下三天的时间了，很快就要结束，本来以为这样的进步已经很不错了，没想到许逍霖对他们的要求倒是越来越高，其实要求越来越高是好事儿，但是他们唯一闹心的是超过规定时间还要做蛙跳。

    许逍霖看着他们一个个面露苦色就知道他们想的什么，果断说道：“你们放心吧，这次的惩罚不会让你们做蛙跳了，所以你们一个个的也别把脸皱成包子了。”

    许逍霖这么说其他人非但没有松一口气反而一个个的都把神经崩起来了。

    为什么？因为他们都担心许逍霖是不是接下来又更折磨人的东西等待着他们。
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