第七十五章 池塘练功-《星河大时代》


    第(2/3)页

    池塘上的学员们回过神来,纷纷开始依葫芦画瓢,照着万寒的动作,扎起了马步,一个个也算做得似模似样。

    欧阳素的目光扫过一下全场,看到学员们的动作没有什么大的错漏,也就算他们通过,并没有太过吹毛求疵。

    若是依照严格的古武术马步标准,这些人中没有一个能够合格的。

    但是这些学员只是来学习格斗武技的,学习时间也只有一年,欧阳素并不想太过严格要求他们。若真要较真起来,起码这扎马步的功夫,就要练上三年!

    这还是最简单的马步,让练功者知道身体在招式动作中应该保持的位置。但常练下去,也能聚气练出内功。

    比如浑元桩,这是练步法和转身的,练得是腿上的力。此外还有四平马,梅花桩,飞鹤桩等等练弹腿,跳跃,千斤坠,横踹、分踢、勾踢,直拳、翻拳、摆拳、勾拳等等的马步动作。

    只有把这些都练好了,这扎马步的基本功才算是有所小成。马步动作的要领就是蓄力,把蓄力的基础打好了,各项招式动作也就水到渠成了。

    但要想有所小成,这扎马步就需要三年,而这些格斗武技班的学员的学制只是一年,不可能有这么多的时间来练扎马步。

    所以欧阳素并不想太较真,只要这些学员的动作能够看得过去,就算过关了。

    “很好,大家保持这个动作,不要乱动。马步动作我不会训练你们太久,只有一周的训练时间,能够有多少成就,就全看你们各自的体悟和课后的训练。”

    欧阳素清冷的声音在学员们的耳边响起道。

    就这样的马步动作,还要训练一周?几乎所有的学员听到对方的话之后,脸色全变成了苦瓜脸。

    看到学员们叫苦的神情,欧阳素冷哼了一声,道:“不要小看这扎马步,在达不到我的要求之前,我是不会传授腿掌功夫的。”
    第(2/3)页